Tiziana
Da sempre amante dell’ Egitto, delle atmosfere e dei profumi d’Africa, Tiziana scopre nel 2000 la danza mediorientale partecipando a uno spettacolo dal vivo in Tunisia e ne rimane da subito totalmente affascinata.
Nel 2003 comincia a seguire le lezioni di Alessandra Centonze, da allora si è appassionata e dedicata completamente a questa danza partecipando a diversi corsi e stage anche presso il Circolo Zagharid dove ha poi frequentato il corso di formazione insegnanti.
Nel 2004 assiste al primo spettacolo in Italia delle Bellydance Superstar ed rimane folgorata da un nuovo stile, la “Tribal Fusion Bellydance”, partecipando subito allo stage condotto da Rachel Brice. Questo ha rappresentato l’inizio di un nuovo percorso formativo ed esplorativo. Ha cominciato ad approfondire e studiare tutti gli aspetti di questa danza fusion, la storia, la preparazione fisica, il simbolismo, le musiche e le danze che l’hanno influenzata, partecipando a corsi e stage di varie discipline.
Ottiene nel giugno 2009 la certificazione di primo livello del format di Suhaila Salimpour (SSBD format) e a luglio 2010 quella di secondo livello SSBD format, frequenta annualmente workshop intensivi con Suhaila e workshop con le maggiori esponenti mondiali della Tribal Fusion.
Dal 2013 comincia a frequentare assiduamente lezioni di Vinyasa Yoga con Axelle Dalmazzone e in seguito anche lezioni di Hatha Yoga con Cinzia Di Cioccio e Raquel Fisher Barros. Nel 2015 decide di approfondire i diversi aspetti di questa disciplina frequentando un teacher training di Vinyasa Flow Yoga con il maestro Waylon Belding che ha provocato moltissimi cambiamenti sia nella sua pratica che nella sua vita.
Nel giugno 2016 ha conseguito il diploma d’istruttore RYT 200 (Registered Yoga Teacher) riconosciuto dalla Yoga Alliance; al momento insegna in lezioni settimanali, laboratori mensili e lezioni private di Hatha Yoga.
Insegna in tutta Italia workshop e percorsi formativi per tutti i livelli e tiene corsi settimanali a Milano.
Stage
Dalle 18:30 alle 19.45 ci prenderemo un momento tutto per noi, per entrare in contatto con il nostro corpo, calmare la mente e goderci una pratica di ascolto e di riequilibrio.
La lezione comprenderà tecniche di Pranayama (esercizi di respirazione), una sequenza di asana e concluderemo con una splendida sessione di rilassamento finale accompagnato dalle melodie di Francesca e del suo Handpan.
La pratica è adatta a tutti i livelli e sarà ideale sia come stretching dopo gli stage di danza, che come preparazione corporea per lo spettacolo serale.
Per partecipare portate un abbigliamento comodo, un materassino da yoga, acqua e qualcosa per coprirvi durante il rilassamento finale.
Per info e iscrizioni: lausraqs.festival@gmail.com
Edizione 2023 